Kettlebell Veszprém
bejelentkezés
+36 70 360 26 53
edzőterem
csoportos edzés hetente
sportoló
városban
Veszprém, Székesfehérvár
KETTLEBELL
Miért válaszd?
- Rengeteg sikertörténet
- Hát- és derékfájdalmak megszűntetése
- Csoportos és személyi edzések családias környezetben
- SFG – Strongfirst kettlebell és TRX, funkcionális edzések
- KAATSU edzés
- GFM – Ground Force Method mozgásrendszer használata
- SMR henger használat minden edzésen
- FMS mozgásminta szűrés
- Sportolók felkészítése
- Ülő életmód káros hatásainak kivédése
- Javuló erőnlét, állóképesség, mozgásminőség
- Életmódváltáshoz tanácsadás
- 12 év oktatási tapasztalata
- Remek összetartó közösség
- Legnagyobb kettlebell készlet ~50db (2-48kg)
- Online edzéstervezés és szabadtéri edzések
Bemutatkozás
Sziasztok!
Az alábbiakban elmesélem miért lettem edző és miért pont a kettlebellt választottam, amit gyakran kérdeztek meg tőlem!
Sajnos fiatal koromban kerültem a sportokat mint a tüzet, és ez meg is látszódott rajtam. Kövér voltam és csúfoltak is, de serdülőként már szerencsére nem volt rajtam súlyfelesleg. A testnevelés órák alól állandóan kibúvókat kerestem, ha éppen nem volt felmentésem akkor kitaláltam valamit. Utáltam minden tesiórát mert soha nem volt sikerélményem.
KETTLEBELL
blog
Duna Tv – Nyár 23 vendége voltam hétfő reggeli élő műsorban
A kettlebell edzésről beszélgettünk, és arról, hogy a Kilimandzsáró megmászása hogyan formálta át az életemet: https://mediaklikk.hu/nyar23/video/2023/08/21/nyar-23-2023-08-21-i-adasAz adást ezen a linken vissza tudod nézni, 15:33-tól szerepelekCsatlakozz a kezdő...
Rácalmás Légzés Workshop és Jeges fürdés beavatás 2023. 08. 12.
Szuper nyitott társaság és remek idő várt Rácalmáson a RBC edzőteremben. Bemutatkozás után a szokásos légző gyakorlatokkal kezdtünk az udvaron.Paraszimpatikus és szimpatikus idegrendszert különböző gyakorlatokkal aktiváltuk a jeges élmény előtt.Kezdők 2-4 percet...
Balatoni Jegesmedvék 2023 nyári tábor
Már minden Jegesmedve csoporttagunknak hidegvíz hiánya volt április óta, hiszen ekkor zártuk a Balatonon a hidegfürdős 2022-23as téli szezont. Nyári tábor helyszínnek Cetina tóra esett a választásom, évek óta terveztem az itt fürdést. Gyönyörű helyszínt találtam, ahol...
KETTLEBELL
Kinek ajánlom?
A kettlebell manapság lassan olyan, mint a foci. Mindenki ért hozzá, vagy legalább teljes meggyőződéssel állítja, hírdeti magáról. A nagyobb probléma, hogy sokan így is állnak neki oktatni…
Az SFG – Strongfirst rendszer amit oktatok, úgy lett megalkotva, hogy a tanulás folyamata során fokozatosan növeljük az edzések intenzitását, így mindig felkészít a következő lépcsőfokra. A rendszer ami megkülönböztet más „hobby” oktatóktól, abszolút kiemelve kezeli az egészséget és a biztonságot, valamint a betegségek, sérülések kialakulásának megelőzését, amennyiben pedig már kialakult (pl: gerinc vagy hátfájdalmak a rengeteg üléstől) akkor azok rehabilitációját.
Akkor Kinek ajánlott?
