Kettlebell Veszprém
bejelentkezés
+36 70 360 26 53
edzőterem
csoportos edzés hetente
sportoló
városban
Veszprém, Székesfehérvár
KETTLEBELL
Miért válaszd?
- Rengeteg sikertörténet
- Hát- és derékfájdalmak megszűntetése
- Csoportos és személyi edzések családias környezetben
- SFG – Strongfirst kettlebell és TRX, funkcionális edzések
- KAATSU edzés
- GFM – Ground Force Method mozgásrendszer használata
- SMR henger használat minden edzésen
- FMS mozgásminta szűrés
- Sportolók felkészítése
- Ülő életmód káros hatásainak kivédése
- Javuló erőnlét, állóképesség, mozgásminőség
- Életmódváltáshoz tanácsadás
- 12 év oktatási tapasztalata
- Remek összetartó közösség
- Legnagyobb kettlebell készlet ~50db (2-48kg)
- Online edzéstervezés és szabadtéri edzések
Bemutatkozás
Sziasztok!
Az alábbiakban elmesélem miért lettem edző és miért pont a kettlebellt választottam, amit gyakran kérdeztek meg tőlem!
Sajnos fiatal koromban kerültem a sportokat mint a tüzet, és ez meg is látszódott rajtam. Kövér voltam és csúfoltak is, de serdülőként már szerencsére nem volt rajtam súlyfelesleg. A testnevelés órák alól állandóan kibúvókat kerestem, ha éppen nem volt felmentésem akkor kitaláltam valamit. Utáltam minden tesiórát mert soha nem volt sikerélményem.
KETTLEBELL
blog
Új helyszín, új videók!
Új videók készültek az új helyszínen, Veszprém, Ibolya u. 15.
Duna Tv – Nyár 23 vendége voltam hétfő reggeli élő műsorban
A kettlebell edzésről beszélgettünk, és arról, hogy a Kilimandzsáró megmászása hogyan formálta át az életemet: https://mediaklikk.hu/nyar23/video/2023/08/21/nyar-23-2023-08-21-i-adasAz adást ezen a linken vissza tudod nézni, 15:33-tól szerepelekCsatlakozz a kezdő...
Rácalmás Légzés Workshop és Jeges fürdés beavatás 2023. 08. 12.
Szuper nyitott társaság és remek idő várt Rácalmáson a RBC edzőteremben. Bemutatkozás után a szokásos légző gyakorlatokkal kezdtünk az udvaron.Paraszimpatikus és szimpatikus idegrendszert különböző gyakorlatokkal aktiváltuk a jeges élmény előtt.Kezdők 2-4 percet...
KETTLEBELL
Kinek ajánlom?
A kettlebell manapság lassan olyan, mint a foci. Mindenki ért hozzá, vagy legalább teljes meggyőződéssel állítja, hírdeti magáról. A nagyobb probléma, hogy sokan így is állnak neki oktatni…
Az SFG – Strongfirst rendszer amit oktatok, úgy lett megalkotva, hogy a tanulás folyamata során fokozatosan növeljük az edzések intenzitását, így mindig felkészít a következő lépcsőfokra. A rendszer ami megkülönböztet más „hobby” oktatóktól, abszolút kiemelve kezeli az egészséget és a biztonságot, valamint a betegségek, sérülések kialakulásának megelőzését, amennyiben pedig már kialakult (pl: gerinc vagy hátfájdalmak a rengeteg üléstől) akkor azok rehabilitációját.
Akkor Kinek ajánlott?