https://www.kettlebellveszprem.hu/

Kettlebell Veszprém

bejelentkezés

+36 70 360 26 53

Pribék István

edzőterem

csoportos edzés hetente

sportoló

városban

Veszprém, Székesfehérvár

Pintérné Lendvai Katinka

„Több éve rendszeresen futok, és ülő munkát végzek. Az edzések változatosak, jó hangulatban telnek, ami nem csak erőben, hanem mentálisan is hat a szervezetre!  Észrevettem, hogy javult a gerinc és a csípő stabilizálása.”

Ortvein Csaba

„Gyakori vendég volt a derékfájás, rossz közérzet, mígnem rászántam magam a rendszeres testmozgásra István csoportos edzésein. A derék- és ízületi panaszaim megszűntek, fogytam, erősödtem, állóképességem és közérzetem javult. „

Vadász Tamás

„A 15 év ülőmunka miatt kialakult derékfájdalmat szerettem volna megszűntetni. Hosszas hezitálás után mentem el István edzésére, és nem bántam meg! Két hónap edzést követően érezhetően jobb lett a derekam, és a közérzetem is!”

Fiala Zoltán

„A csoportban edzés nagyon motiváló tud lenni. A változatos gyakorlatok jól átmozgatnak és kompenzálják az egész napos ülőmunka káros hatásait – nem fáj a hátam, erősebb lettem és fogytam is.”

Páli Kristóf

„A HELY, ahol a csoportos edzéseken jó hangulatban, közösen küzdjük le az ülőmunka okozta hátfájást és egyéb panaszokat.”

Tuska István

„Az ülőmunka okozta hát,- és derékfájdalmak miatt kezdtem el járni István edzéseire. Megtetszett a csoportos edzések felszabadult hangulata, változatossága és a jó közösség. István tanácsainak hála nem csak a hátfájdalomtól, hanem jelentős túlsúlytól is sikerült megszabadulnom.”

Sipos Tibor

„Minden héten várom azt a 2 délutánt amikor kiszakadva a napi rutinból egy jó csapatban tölthetem fel magam energiával mivel sokat utazom és ülőmunkát végzek.”

Lenner Renáta

„A kettlebell eredménye, hogy nőként nem okoz gondot leemelni a csomag automata legfelső polcáról a 20 kilós dobozt”

KETTLEBELL

Miért válaszd?

  • Rengeteg sikertörténet
  • Hát- és derékfájdalmak megszűntetése
  • Csoportos és személyi edzések családias környezetben
  • SFG – Strongfirst kettlebell és TRX, funkcionális edzések
  • KAATSU edzés
  • GFM – Ground Force Method mozgásrendszer használata
  • SMR henger használat minden edzésen
  • FMS mozgásminta szűrés
  • Sportolók felkészítése
  • Ülő életmód káros hatásainak kivédése
  • Javuló erőnlét, állóképesség, mozgásminőség
  • Életmódváltáshoz tanácsadás
  • 12 év oktatási tapasztalata
  • Remek összetartó közösség
  • Legnagyobb kettlebell készlet ~50db (2-48kg)
  • Online edzéstervezés és szabadtéri edzések

Bemutatkozás

Sziasztok!

Az alábbiakban elmesélem miért lettem edző és miért pont a kettlebellt választottam, amit gyakran kérdeztek meg tőlem!

Sajnos fiatal koromban kerültem a sportokat mint a tüzet, és ez meg is látszódott rajtam. Kövér voltam és csúfoltak is, de serdülőként már szerencsére nem volt rajtam súlyfelesleg. A testnevelés órák alól állandóan kibúvókat kerestem, ha éppen nem volt felmentésem akkor kitaláltam valamit. Utáltam minden tesiórát mert soha nem volt sikerélményem. 

KETTLEBELL

blog

KETTLEBELL

Kinek ajánlom?

A kettlebell manapság lassan olyan, mint a foci. Mindenki ért hozzá, vagy legalább teljes meggyőződéssel állítja, hírdeti magáról. A nagyobb probléma, hogy sokan így is állnak neki oktatni…

Az SFG – Strongfirst rendszer amit oktatok, úgy lett megalkotva, hogy a tanulás folyamata során fokozatosan növeljük az edzések intenzitását, így mindig felkészít a következő lépcsőfokra. A rendszer ami megkülönböztet más „hobby” oktatóktól, abszolút kiemelve kezeli az egészséget és a biztonságot, valamint a betegségek, sérülések kialakulásának megelőzését, amennyiben pedig már kialakult (pl: gerinc vagy hátfájdalmak a rengeteg üléstől) akkor azok rehabilitációját.

Akkor Kinek ajánlott?